В края на лятото, когато пчеларите са изцедили пресен мед, е моментът да си подготвим еликсир за имунната система - мед, пчелен прашец, пчелно млечице и прополис. Всичко събрано в една лъжица на ден дава сила, увеличава апетита на децата, облекчава пристъпите на кашлица, действа антибактериално и противовирусно.

Към този силен природен антибиотик прибавете и чаша имуностимулиращ чай и посрещайте всеки ден с бодро настроение, без риск от вирусни инфекции.

Капка прополис - на водна или спиртна основа, разтворен в топла водичка е чудесно предпазно средство за дезинфекция на гърлото и на носа - входът на всички вируси.

Много добър противовъзпалителен ефект има гаргарата със запарка от настърган джинджифил, към който след прецеждане се добавят лимон, мед и прополис.

А знаете ли, че с мед можете да подобрите нивата на холестерола си?
Проучване е установило, че участниците, които са приемали 250 милилитра вода със 75 грама натурален мед в продължение на 15 дни, са понижили общия и „лошия“ холестерол на липопротеините с ниска плътност (LDL), като същевременно са повишили „добрия“ холестерол с висока плътност (HDL).

Медът е най-бързият начин да повишите кръвната си захар - това диабетиците си го знаят. Често се чувстваме на ръба на силите, треперим без причина, губим способността да се фиксираме върху задачите си - често това е поради рязко спадане на нивата на кръвна захар. И това се случва най вече, когато имаме да вършим усилена умствена работа - защото мозъка "изяжда" захарта. Това е честа причина за умора при учениците. Лъжица мед спасява положението и отново сме "на фокус". При това без негативните последици от изяждането на един шоколад или друга "джънк" храна.

Чаша топъл успокоителен чай, подсладен с мед, помага за релаксирането на нервната система и борбата с безсънието.

Медът е и прекрасна грижа за кожата, защото е хигроскопичен и антибактериален.
Лек сутрешен масаж с мед и лимон освежава кожата на ръцете, връща мекотата и блясъка на лицето.

При проблемна кожа с акне може да се добавят няколко капки прополис на водна основа и две-три капки масло от чаено дърво.

Още една чудничка добавка за акнеичната кожа е индийското орехче - смес от смляно индийско орехче и захаросан мед се нанася върху пъпките, действа 20 мин и се изплаква с топла вода.

Медът е и чудесен ексфолиант за тяло - особено с добавка на хлебна сода. За целта се ползва захаросан мед. Получава се приятен скраб за тяло, към който може да се добави зехтин и любимо етерично масло. Опитайте и ще усетите удоволствието от блестящо чиста "скърцаща" и едновременно с това хидратирана и мека кожа. Особено добър ефект има върху зони с по-груба кожа - лакти, колене.

Медът помага и за справяне с пърхота и сухата коса.
Изплакване на косата с медена вода, която след 30-ина минути изплакваме с чиста вода, освежава и придава блясък на сухата коса, подхранва космения фоликул.

Медът освен хидратиращи има и противогъбични свойства. Разредете меда с малко топла вода и масажирайте скалпа си за 2 до 3 минути. Тази процедура намалява лющенето и сърбежа на скалпа при пърхот.